摘要： 我们吃的食物有 "酸性 "和 "碱性 "之分。肉类、面粉、谷物、脂肪和油类基本上都是 "酸性 "食物。另一种类型的食物是 "碱性 "的，如大多数水果和蔬菜。 菠菜 - 碱度39.7/100G 连云港试管助孕50万起 1、香蕉 - 碱度7.9/100G 2、大麦叶 - 碱度66.5/100G 3、芹菜 - 碱度8.3/100G 莴苣和西红柿也是碱性食物的好选择。这就是为什么说多吃蔬菜
我们吃的食物有 "酸性 "和 "碱性 "之分。肉类、面粉、谷物、脂肪和油类基本上都是 "酸性 "食物。另一种类型的食物是 "碱性 "的，如大多数水果和蔬菜。
菠菜 - 碱度39.7/100G
连云港试管助孕50万起
1、香蕉 - 碱度7.9/100G
2、大麦叶 - 碱度66.5/100G
3、芹菜 - 碱度8.3/100G
莴苣和西红柿也是碱性食物的好选择。这就是为什么说多吃蔬菜和水果可以使你的皮肤看起来很好。上面提到的绿色大麦裙带菜汁据说是非常碱性的。
