摘要: 上海试管婴儿专家表示,当孕妇怀孕8个月时,胎儿的感官已经发育良好,指甲已经长到指尖,皮肤呈淡红色,变得光滑,皮下脂肪也在逐日增加。 胎儿的身体紧贴着母亲的子宫,能够在这里自由转身。 因此,如果胎儿遇到强烈的声音刺激和振动,胎儿会大惊失色,张开双臂,好像要抓住什么东西,看起来很滑稽。但这对胎儿是非常不利的影响,在日常生活中妇女应注意衣、食、住、行四个方面。 穿衣:孕妇不要贪凉。如果长期
上海试管婴儿专家表示,当孕妇怀孕8个月时,胎儿的感官已经发育良好,指甲已经长到指尖,皮肤呈淡红色,变得光滑,皮下脂肪也在逐日增加。
胎儿的身体紧贴着母亲的子宫,能够在这里自由转身。
因此,如果胎儿遇到强烈的声音刺激和振动,胎儿会大惊失色,张开双臂,好像要抓住什么东西,看起来很滑稽。但这对胎儿是非常不利的影响,在日常生活中妇女应注意衣、食、住、行四个方面。
穿衣:孕妇不要贪凉。如果长期呆在空调房里,最好穿上弹性袜保暖。这样不仅可以防止静脉曲张和小腿抽筋,而且对改善孕期水肿症状也能起到很大作用。
饮食方面。多补充钙质和纤维素对于8月份的孕妇来说,饮食中应多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、虾米等。
还要时常外出晒太阳(但不要暴晒),促进维生素D3的合成,帮助吸收钙质。
此外,当准妈妈到了孕晚期,便秘也会趁虚而入。这时,准妈妈应多吃一些纤维素含量高的食物,多喝白开水。
休息:孕晚期睡觉时不要突然翻身,尽量以左侧卧位为主,睡觉时尽量不要突然改变体位。很多孕妇在晚上睡觉时由于突然翻身或突然收脚而引起腿部抽筋。对于睡眠时间的长短,因人而异,主要以睡得好、睡得舒服为原则。
对于旅行。孕晚期的孕妇在工作和日常生活中应注意休息。即使是散步等温和的运动,也应将时间控制在半小时左右,不要过度劳累。平时,孕妇可以请家人帮忙按摩腿部,促进血液循环,防止腿部抽筋。
试管婴儿专家还提醒,在怀孕8个月的时候,准妈妈的子宫底部已经上升到了横膈膜,准妈妈会觉得呼吸越来越困难,喘不过气来,吃完食物后总觉得肚子不舒服。
另外,由于这一时期准妈妈的白带会越来越多,小便也越来越频繁,如果护理不当,很容易引起外阴炎和阴道炎,导致宝宝经阴道出生后受到感染。因此,在日常生活中一定要注意保持外阴的清洁和卫生。
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