摘要： 江门助孕机构生殖中心 1、排出残余的尿液。 男性的尿道很长，容易出现尿急，这可能导致尿路感染。那么，如何才能摆脱残余的尿液呢？ 排尿后，你可以用手指按压阴囊和肛门之间的会阴部。这不仅能清除膀胱中的残余尿液，还能治疗慢性前列腺炎。 事实上，你可以做许多肛门运动，以增加会阴和尿道肌肉的收缩，尽可能减少膀胱中的残余尿液。 2、小便后不要立即坐下来。 对男性生理结构的研究表明，男性排尿后，
江门助孕机构生殖中心
1、排出残余的尿液。
男性的尿道很长，容易出现尿急，这可能导致尿路感染。那么，如何才能摆脱残余的尿液呢？
排尿后，你可以用手指按压阴囊和肛门之间的会阴部。这不仅能清除膀胱中的残余尿液，还能治疗慢性前列腺炎。
事实上，你可以做许多肛门运动，以增加会阴和尿道肌肉的收缩，尽可能减少膀胱中的残余尿液。
2、小便后不要立即坐下来。
对男性生理结构的研究表明，男性排尿后，尿道内外括约肌关闭，使前列腺尿道形成一个封闭腔。如果你在这个时候坐下来，这个封闭的腔体中的压力会增加，导致残余尿液回流，引起前列腺炎。事实上，在小便后，你应该站立3至5分钟，然后坐下。
3.小便前要洗手。
事实是，你应该在小便后洗手。事实上，男性在排尿前洗手比排尿后洗手更有用，因为这可以有效防止各种泌尿生殖道感染的发生。
