摘要： 怀孕-准备-怀孕的周期对大多数家庭来说非常重要。因此，在准备期间做正确的事情也是非常重要的，以提高怀孕的成功率，如果你在其他方面努力，怀孕的成功率会提高。那么，在准备期间，你应该怎样做才能有效地增加成功受孕的机会？做好以下6件事很重要。 当一个家庭准备开始备孕时，最好到正规的妇产科医院对夫妻双方进行全面的孕前检查，如果有不利于怀孕的情况，应及时进行治疗和调理，确认双方都适合孕育新生命后再准备
怀孕-准备-怀孕的周期对大多数家庭来说非常重要。因此，在准备期间做正确的事情也是非常重要的，以提高怀孕的成功率，如果你在其他方面努力，怀孕的成功率会提高。那么，在准备期间，你应该怎样做才能有效地增加成功受孕的机会？做好以下6件事很重要。
当一个家庭准备开始备孕时，最好到正规的妇产科医院对夫妻双方进行全面的孕前检查，如果有不利于怀孕的情况，应及时进行治疗和调理，确认双方都适合孕育新生命后再准备怀孕。这是成功怀上健康孩子的唯一途径。
在准备怀孕期间，夫妻双方应确保多吃蛋白质食物。例如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
在备孕期间，夫妻双方应适当食用含钙量高的食品补充剂。例如：大虾、瓜子、核桃、骨汤、牛奶等。
孕妇可能会出现贫血，所以在备孕期间也必须食用富含铁的食物。例如：猪血、黑木耳、红枣、胡萝卜等。
4）男女双方都应确保多吃新鲜水果和蔬菜，因为它们含有许多维生素，有利于夫妻双方为怀孕做准备。
酒精和吸烟会减少男性的精子数量，饮酒也会影响胎儿的正常发育，导致女性的出生缺陷。获得定期和充足的睡眠也很重要，以增加成功怀孕的机会。
一般来说，建议夫妻在25至30岁之间准备怀孕，因为这个年龄段的人有最好的生活经验和精力来照顾他们的新生儿；子宫在20岁以后才会充分发育。另外，建议妇女准备怀孕的年龄不要超过35岁，因为如果准备得太晚，有可能出现染色体异常，而且怀孕可能对妇女本身有影响。
1.计算排卵日。如果妇女在排卵期进行性交，成功怀孕的概率更高，排卵期通常是在月经来潮之前或之后约14天。
2.基础体温：女性最好在早晨起床后测量体温，并进行记录和分析，因为女性在排卵期通常会出现体温升高，这增加了性交时怀孕的可能性。
3.观察分泌物：当妇女即将排卵时，她的分泌物会变得更清晰、更光滑、更有弹性，此时性交的成功率更高。
4.阴道超声：阴道超声这一医疗技术用于检测妇女的卵泡和子宫内膜的增厚变化，并观察其卵巢是否排卵。
1、月经推迟：如果女性在正常的定期月经后超过10天没有来月经，可以怀疑怀孕，但最好到医院做相应的检查。
2、早孕试纸：如果在备孕期间，女性发现月经逾期5天，那么可以购买早孕试纸或验孕棒进行测试，但测试后最好到医院确认hcg水平，以免出现误差。
这是关于你在准备怀孕时可以做什么来增加怀孕的机会。如果你还有疑问，请联系宝贝试管婴儿信息共享平台的专业生育咨询师。祝您怀孕顺利
