摘要： 事实上，你可以得到更多的东西。避免长期服用泻药。 2.经常参加体育活动，避免久坐和久站。散步、打太极拳、腹式呼吸和其他运动。你也可以做提肛运动，握住肠子，将括约肌向上提，吸气，将肚脐向内拉，放松括约肌，再呼气。如此反复，各30次，早晚各一次。 3. 保持肛门清洁，经常用温水清洗，定期更换内裤。节制你的性生活，注意性交时的清洁。 4.多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是含有大量纤维素的蔬菜和水果
事实上，你可以得到更多的东西。避免长期服用泻药。
2.经常参加体育活动，避免久坐和久站。散步、打太极拳、腹式呼吸和其他运动。你也可以做提肛运动，握住肠子，将括约肌向上提，吸气，将肚脐向内拉，放松括约肌，再呼气。如此反复，各30次，早晚各一次。
3. 保持肛门清洁，经常用温水清洗，定期更换内裤。节制你的性生活，注意性交时的清洁。
4.多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是含有大量纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、卷心菜、菠菜、丝瓜、香蕉等。你也可以吃猪肠和黑蘑菇。如果出血，建议多吃金针菜、欧芹、马兰花、白蘑菇等。
5）确保健康饮食，避免暴饮暴食。避免辛辣、油腻和热性食物，如辣椒、生洋葱和大蒜、胡椒、羊肉、狗肉、猪肉、烟草和酒精。
6 如果你有严重的疾病，如瘘管，建议进行开放式手术。
[7] 你也可以使用擦剂、塞剂或大便软化剂等药物来帮助母亲排便；对于不太严重的溃疡，不建议使用泻药。每天用1:5000的高锰酸钾溶液进行洗浴或坐浴，对治疗痔疮特别有效。为了缓解肛门疼痛，还可以进行冷敷或热敷、痔疮膏或九华膏。
虽然痔疮可以通过手术治疗，但一般不建议在怀孕后三个月内这样做。这是因为在妊娠晚期对痔疮进行手术治疗可能导致流产或早产，而在妊娠早期使用麻醉剂和某些抗生素则有导致胎儿畸形的风险。
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