摘要： 开灯睡觉会影响孩子的视力 医学研究表明，婴儿睡觉时不关灯会增加儿童患近视的可能性。国外医学研究人员在对479名2至16岁的近视患者的研究中得出结论：与在黑暗中睡觉的婴儿相比，在灯光下睡觉的两岁以下婴儿的近视发生率要高出4倍。 专家指出：孩子出生后的前两年，是眼睛发育和焦距调节功能的关键阶段，在灯光下和黑暗中的时间长短，可能会影响幼儿的视力发育，希望家长要注意。 儿童应认真做眼保健操 眼
开灯睡觉会影响孩子的视力
医学研究表明，婴儿睡觉时不关灯会增加儿童患近视的可能性。国外医学研究人员在对479名2至16岁的近视患者的研究中得出结论：与在黑暗中睡觉的婴儿相比，在灯光下睡觉的两岁以下婴儿的近视发生率要高出4倍。
专家指出：孩子出生后的前两年，是眼睛发育和焦距调节功能的关键阶段，在灯光下和黑暗中的时间长短，可能会影响幼儿的视力发育，希望家长要注意。
儿童应认真做眼保健操
眼保健操是在中医推拿、穴位按摩的基础上，结合医学运动的一种有效的自我按摩疗法。阅读时间过长，头部难免前倾，低头时间过长，造成眼睛充血，颈部肌肉紧张。阅读时，眼睛内敛，瞳孔缩小，晶状体向前突出，这三种反射是产生视觉疲劳的重要因素。
